Элина Камбурова

Рекомендации по подготовке к занятию
РАСПИСАНИЕ

Йога для беременных и молодых мам

Элина бережно адаптирует практику под период беременности и послеродового восстановления, помогая поддерживать тело, снимать напряжение и находить больше спокойствия и опоры

Элина уверена:
«Практика помогает лучше чувствовать своё тело, поддерживать его в период изменений и находить больше спокойствия и опоры. Занятия становятся мягким пространством для постепенного возвращения к себе и своему телу после родов!»


На занятиях вас ждет: работа с дыханием, мягкое укрепление мышц спины и всего тела, улучшение подвижности суставов, расслабление напряжённых зон и полноценное восстановление в шавасане.

До встречи на классах с Элиной:
ПН: 19:00-20:30
ЧТ: 15:00-16:30

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ