Анастасия Дворникова Ek Ong Kaur

РАСПИСАНИЕ

Кундалини-йога и медитация

Закончила обучение в Школе подготовки учителей Кундалини - йоги Amrit Nam Sarovar, уровень 1. Продолжаю учебу на уровне 2. Закончила Академию Смысла Андрея Курпатова. Владею методологией мышления, основанную на научных знаниями о мозге и устройстве психики. Провожу индивидуальные консультации. С 2015 года изучаю Human Design в IHDS и Gene Keys у основателя знания Ричарда Радда. Являюсь гидом и консультантом сотен людей по Золотому Пути.

О практике:
Каждый класс состоит из разминки, крии и медитации. Включает в себя повторение различных мантр, способствующих изменению качества сознания.
Крия - это выверенная последовательность упражнений, которая «провоцирует» и исцеляет практикующего на заданную тему. Регулярная практика крий и медитаций избавляет от стресса и тревоги, развивает психо-физический баланс, самообладание, дарит силу, уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ


Структура класса

Каждый класс состоит из разминки, крии и медитации. Включает в себя повторение различных мантр, способствующих изменению качества сознания.

Крия - это выверенная последовательность упражнений, которая «провоцирует» и исцеляет практикующего на заданную тему. Регулярная практика крий и медитаций избавляет от стресса и тревоги, развивает психо-физический баланс, самообладание, дарит силу, уверенность в себе и чувство собственного достоинства.