Светлана Новикова

РАСПИСАНИЕ

Хатха-йога, йогатерапевт, хореограф современного танца

@nevv_light

Путь в йоге начался в 2003 году и продолжается до сих пор. Училась и практиковала йогу в Лондоне, Гонконге, Москве.

Образование:
  • Гуманитарный университет, факультет современного танца, Екатеринбург, 2017
  • Organic People, YTTC, преподаватель хатха-йоги, Москва, 2020
  • Член Международного альянса йоги, 2020
  • Центр йоги «Прана», тичерс-курс Йогатерапия, Москва, 2024

Опыт:
11 лет (школы, студии, мастер-классы, личный бренд). Моя личная практика началась в 2013 году, практиковала в методе Айенгара, затем обучалась хатха-йоге у ведущих преподавателей, а после личной травмы, успешно восстановившись, продолжила путь в направлении йогатерапия (работа с травмами и заболеваниями). В своей работе я опираюсь на научно-доказательную базу, соединяя древние традиции йоги с современными знаниями о теле и психике человека. Я работаю с людьми всех возрастов и разным уровнем подготовки. На классе для меня важен каждый отдельный ученик с его природой и опытом тела. Моя цель — не просто адаптировать практику под конкретные особенности и потребности, но и помочь понять, прочувствовать, что тело — это союзник, а не препятствие.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ